Author: Eveline Miranda


Saúde e Beleza

Alimentos Saudáveis Que Melhoram o Funcionamento do Intestino

A constipação é um problema que afeta muitas pessoas (1). Segundo um levantamento da Biblioteca Virtual de Saúde, cerca de 20% da população mundial sofre com esse desse mal. Contudo existem alguns alimentos saudáveis que melhoram o funcionamento do intestino. A prisão de ventre, como é conhecida popularmente, pode ser causada por uma série de […]

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Emagrecimento

A Dieta Paleo Pode Ajudar na Perda de Peso?

Diversas pessoas ao redor do mundo estão procurando maneiras de reduzir as medidas. É óbvio que um cardápio equilibrado aliado a uma rotina de exercícios físicos é funcional. No entanto, existem outras alternativas, como apostar em dietas. Saiba agora como a dieta Paleo pode ajudar na perda de peso. A dieta Paleo surgiu em 1985, após um estudo […]

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Saúde e Beleza

8 Benefícios do Óleo de Fígado de Bacalhau Apoiados Pela Ciência

O óleo de fígado de bacalhau pode trazer diversos benefícios para a saúde. Extraído de peixes do Atlântico, ele é um suplemento rico em ômega-3 e ácidos graxos, que regulam inflamações e reduzem a pressão arterial (1, 2). Conheça 8 benefícios do óleo de fígado de bacalhau apoiados pela ciência. Além de regular e equilibrar […]

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