Autor: Lorena Costa


Emagrecer

Estrogonofe de Frango

Essa é uma daquelas receitas que todo mundo conhece e ama.  Essa receita fica uma delicia e para comer sem culpa! Preparo: 5 minutos Cozimento: 15 a 20 minutos Rendimento: 4 porções INGREDIENTES:  4 peitos de frango (170 gramas cada) desossados, sem pele e sem gordura fatiados Sal e pimenta-do-reino preta moída a gosto 1 […]

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Emagrecer

Frango com abacaxi e suco de laranja

E porque não comer o frango numa versão mais docinha? Com o abacaxi fica uma refeição leve e super digestiva. Preparo: 3 a 5 minutos Cozimento: 10 minutos Rendimento: 2 porções INGREDIENTES: 2 peitos de frango (170 gramas cada) desossados, sem pele e sem gordura cortados em cubos pequenos 1 colher de chá de azeite […]

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Saúde e Beleza

7 Alimentos bizarros que farão você olhar duas vezes a foto!

Passamos o dia pesquisando sobre novas descobertas na área da medicina natural. Mas certas vezes nos deparamos com coisas estranhas, muito estranhas! Sabe quando está dirigindo o carro e passa ao lado algo que chama a sua atenção que precisa olhar duas vezes? Pois foi isso que senti quando vi esses 7 alimentos bizarros! Pra […]

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Saúde e Beleza

Polêmica: Teste de DNA Revela que frango do Subway contém apenas 50% de Frango!

Recente estudo publicado pela rede canadense CBC Marketplace, que analisou diversos sanduíches de frango em redes de fast-food, mostrou que o frango utilizado pelo Subway possui apenas 50% de DNA de frango, o restante é feito de carne de soja. Os testes foram realizados no laboratório de DNA Forense da Universidade de Trant no Canadá, e […]

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Emagrecer

Hamburguer Caseiro de Salmão

Esta receita saudável de hamburguer de salmão vai se transformar na receita favorita da família! Estes hamburgueres são carregados com gorduras saudáveis ômega 3 e tem um sabor delicioso! São super fáceis de fazer e bem rápido e contêm apenas ingredientes da mais alta qualidade. Tempo total: 15 minutos Porções: 1-2 INGREDIENTES: 1 salmão do Alasca 2 ovos 1 colher de […]

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Emagrecer

Lombinho com erva-doce

Carne de porco também pode, desde que você sabia fazer direitinho! Essa receita vai te ajudar a fazer um lombinho delícia e com todo um charme que vai fazer sucesso! Preparo: 2 a 5 minutos Cozimento:  30 a 35 minutos Rendimento: 4 porções INGREDIENTES: 2 lombinhos de porco sem gordura (340 gramas cada) 1 colher […]

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