Categoria: Receitas Naturais


Emagrecer

16 Formas de se Motivar Para Emagrecer

Não é nada fácil encontrar formas de se motivar para emagrecer. Vivemos em um mundo cercado de tentações, no qual a ideia de transformar o estilo de vida enfrenta muitos desafios. Não é por acaso que tanta gente começa uma dieta e depois desiste, justamente por não sentir motivação suficiente para seguir continuar. Por isso […]

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Emagrecer

Como Comer Fibra Ajuda a Queimar Gordura Abdominal?

A gordura localizada na região da barriga é algo que não faz bem. Ter uma barriga muito grande pode aumentar seu risco de ter mais doença cardíaca, diabetes tipo 2 e outros problemas de saúde graves (1). No entanto, há uma maneira de lidar com ela. Isso porque, de fato, comer fibra ajuda a queimar gordura […]

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Emagrecer

Como Fazer Uma Dieta de Eliminação e Por Quê?

É muito comum ingerirmos alimentos que fazem mal à saúde e não percebemos. Além de prejudicar o funcionamento do organismo, eles podem gerar problemas, como o excesso de peso. Por isso, cada vez mais especialistas têm recomendado a dieta de eliminação. Ela consiste, basicamente, em retirar do cardápio aqueles alimentos que prejudicam o corpo. Geralmente, […]

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Acompanhamentos

Pepinos em Conserva Práticos ou “Pepinos de Refrigerador”

Os pepinos são produtos saudáveis e deliciosos e, especialmente no verão, são também muito refrescantes. Conheça a deliciosa receita de pepinos em conserva práticos ou os chamados pepinos de refrigerador. Tenha opções práticas para o cotidiano disponíveis em sua geladeira. Quem possui um jardim em casa conhece as delícias e dificuldades de seu cuidado. Entre […]

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Receitas Naturais

Batatas são saudáveis ​​ou não saudáveis?

A discussão para definir se as batatas são saudáveis ​​ou não saudáveis perdura por anos. Porém, o que não é possível discutir, é que são deliciosas e versáteis. Elas podem ser preparadas de diversas formas : fritas, cozidas, assadas, grelhadas, e são perfeitas combinações para qualquer prato. As batatas são vegetais de raiz e são […]

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Receitas Naturais

Salada Tailandesa de Pepino

Pepinos são alimentos excelentes para a saúde dos cabelos, da pele e do corpo, além de serem refrescantes e deliciosos. Com a receita de salada tailandesa de pepino, você não só aprenderá a fugir do óbvio com esse ingrediente tão especial como se deleitará e experimentará sabores novos e práticos de fazer. O pepino está […]

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