Categoria: Refeição


Acompanhamentos

Pepinos em Conserva Práticos ou “Pepinos de Refrigerador”

Os pepinos são produtos saudáveis e deliciosos e, especialmente no verão, são também muito refrescantes. Conheça a deliciosa receita de pepinos em conserva práticos ou os chamados pepinos de refrigerador. Tenha opções práticas para o cotidiano disponíveis em sua geladeira. Quem possui um jardim em casa conhece as delícias e dificuldades de seu cuidado. Entre […]

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Refeição

Consumir Cúrcuma em Excesso Pode Ter Efeitos Colaterais?

Proveniente do sul da Ásia, a cúrcuma é uma especiaria de coloração amarela popular. Além de ser um ingrediente essencial em muitos pratos indianos, é conhecida por seus diversos benefícios para a saúde. Mas você sabe se consumir cúrcuma em excesso pode ter efeitos colaterais? O principal ingrediente ativo da cúrcuma, a curcumina, se torna cada dia […]

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Refeição

5 Maneiras Simples de Saber se um Ovo Está Bom ou Ruim

Isso provavelmente já te aconteceu: você abre a geladeira, pega um ovo e não faz ideia se ele pode ou não servir para o seu preparo. Seja porque você não sabe há quanto tempo ele estava perdido ali ou por simplesmente desconfiar, isso não precisa mais ser um mistério. Afinal, seria bom contar com maneiras […]

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Emagrecer

Estrogonofe de Frango

Essa é uma daquelas receitas que todo mundo conhece e ama.  Essa receita fica uma delicia e para comer sem culpa! Preparo: 5 minutos Cozimento: 15 a 20 minutos Rendimento: 4 porções INGREDIENTES:  4 peitos de frango (170 gramas cada) desossados, sem pele e sem gordura fatiados Sal e pimenta-do-reino preta moída a gosto 1 […]

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Emagrecer

Frango com abacaxi e suco de laranja

E porque não comer o frango numa versão mais docinha? Com o abacaxi fica uma refeição leve e super digestiva. Preparo: 3 a 5 minutos Cozimento: 10 minutos Rendimento: 2 porções INGREDIENTES: 2 peitos de frango (170 gramas cada) desossados, sem pele e sem gordura cortados em cubos pequenos 1 colher de chá de azeite […]

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Emagrecer

Hamburguer Caseiro de Salmão

Esta receita saudável de hamburguer de salmão vai se transformar na receita favorita da família! Estes hamburgueres são carregados com gorduras saudáveis ômega 3 e tem um sabor delicioso! São super fáceis de fazer e bem rápido e contêm apenas ingredientes da mais alta qualidade. Tempo total: 15 minutos Porções: 1-2 INGREDIENTES: 1 salmão do Alasca 2 ovos 1 colher de […]

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