Categoria: Saladas


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Salada de atum

Essa saladinha de atum é extremamente versátil e você vai conseguir inventar história com ela. Rendimento:  1 porção INGREDIENTES: 85 gramas de atum em lata (peneirado) ¼ xícara de queijo cottage light 3 colheres de sopa de lâminas de amêndoas 3 colheres de sopa de passas 2 colheres de sopa de cenoura picada Coloque todos […]

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Salada com ovos, abacate e cogumelos

Essa é aquele tipo de salada rápida, prática e que vai te deixar completamente satisfeito. Todo mundo tem uma daqueles dias em que tem que pensar rápido na refeição. Essa com certeza é uma ótima opção! Preparo: 10 a 15 minutos Rendimento: 1 porção INGREDIENTES: 2 xícaras de mix de folhas baby 2 cebolinhas picadas […]

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