Categoria: Saúde e Beleza


Queda de Cabelo

Cuide dos fios de Cabelo com o suco certo! Seus cabelos mais fortes, sem frizz e menos quebradiços!

Oi, pessoal. Estão gostando das dicas sobre a saúde do seu cabelo? Hoje vamos falar sobre o suco certo na hora de fazer um tratamento capilar de matar qualquer um de inveja. Essas são dicas são mais para as mulheres, mas os os homens também podem usar. Vamos lá?! Para manter um cabelo forte, com brilho, livre […]

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Queda de Cabelo

10 Mentiras Sobre a Queda de Cabelo! Que você ainda acredita…

Oi, pessoal. Tudo bem? Meu nome é Lorena Costa, sou jornalista e agora faço parte do time do Doutor Nature. Hoje vamos falar sobre um assunto importante para homens e mulheres que é a queda de cabelo. Existem diversas teorias e produtos milagrosos disponíveis no mercado. Mas não caia no conto do vigário. Nem tudo que parece ser […]

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Emagrecimento

Dra. Karina [direto ao ponto]: Açaí afinal engorda ou não Calórico ou não?

Não! A fruta açaí é nossa berry brasileira, super nutritiva e um dos seus pontos mais fortes é alta concentração de antocianinas (antioxidante poderoso). Se considerarmos a polpa de açaí, por si só, 100g da fruta possui apenas 60Kcal (igual uma banana). O que faz com que o açaí se torne uma bomba calórica são os […]

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Queda de Cabelo

Anda estressado? Cuidado você pode ficar careca mais rápido do que imagina! Aprenda a reverter isso.

Oi, pessoas. Hoje vamos falar sobre um assunto muito importante relacionado à queda capilar. O famoso e diário estresse. Sem dúvidas, o nosso psicológico influencia e muito em todos os aspectos das nossas vidas. Isso porque as ações que ocorrem no cérebro estão completamente interligadas ao resto do organismo humano. Com toda essa conclusão a respeito […]

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Emagrecimento

Dra. Karina [direto ao ponto]: Abacate engorda e aumenta o colesterol?

Eu sempre recebo essa pergunta de meus pacientes: Abacate engorda? O abacate vai aumentar o meu colesterol? Turma, isso é Mito! As frutas têm densidade energéticas diferentes entre elas e o abacate, quando comparado com as demais frutas, possui um valor calórico maior, graças a sua excelente concentração de gorduras boas, as mono-insaturadas. Ao contrário do que […]

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Saúde e Beleza

Existe Gordura ruim e gordura boa? Ou gordura é tudo igual?

Todas as gorduras são iguais? Claro que não! Em nossa alimentação temos diferentes tipos de gorduras, tais como: colesterol, gorduras saturadas, trans, mono e poli-insaturadas. Entre elas podemos destacar as gorduras mono e poli-insaturadas como as gorduras boas, já que são essenciais para o bom funcionamento do organismo e importantes para nossa saúde. Um exemplo de gorduras […]

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