Pudim de whey protein


Tem whey protein em casa? Que tal um docinho que pode ser feito em 20 minutos e sem culpa?!

Preparo: menos de 5 minutos
Cozimento: 20 minutos
Rendimento: 2 porções

INGREDIENTES:

  • 1 pacote de pó para pudim sem açúcar e sem gordura
  • 2 xícaras de leite desnatado
  • 2 scoops de whey protein de baunilha ou chocolate (do mesmo sabor que o pó)

Coloque todos os ingredientes em uma tigela média, mexa, depois misture com uma batedeira de mão até começar a engrossar.

Coloque na geladeira por pelo menos 20 minutos.